Tijdens een vraag van yogadocente over zwangerschap en bevallingen kwam ik in aanraking met yoga.

Ik vond het zo leuk bij de zwangerschapsyogales dat ik zei tegen de docente dat het me wel leuk leek zelf yogadocente te worden. Dat vond ze een goed idee.

Dus zo gezegd en gedaan. Als eerste de zwangerschapsyoga teacher training gedaan en de postnatale yoga teacher training, vervolgens ging een yoga wereld voor me open. De basis 200 hrs en later de 300 hrs Yoga opleiding (met Yin 50 hrs in het pakket) afgerond. Ik ben nog lang niet uit geleerd, er is nog zoveel te ontdekken.

Mijn liefde en kracht om yoga te geven zit in het vernieuwen van yogalessen. Door de afwisseling van de verschillende yogastijlen die ik heb gevolgd en groepen die ik lesgeef. Mijn verleden vanuit de danswereld geeft mij de mogelijk om uit een bron van beweging dans te putten.

Daarnaast ben ik een fanatiek beoefenaar van Taekwon-Do, een prachtige kruisbestuiving van martial art en yoga is in sommige lessen duidelijk te merkbaar.  Dat versterkt lichaamsbeheersing en opent meer mogelijkheden qua flexibiliteit in lichaam en geest.    

Opleiding:

Teacher training pregnancy yoga – Birthlight  Kirsteen Ruffell  2016 -2017

Birthlight

A inspiring day – Michel Odent 2017

Teacher training Post natale yoga – Birthlight Kirsteen Ruffell 2017

Hatha Yoga Align   200 hr RYT Yoga Alliance  mei 2017

200hr

Film ‘These are my hours’ via Noorderzicht trainingscentrum voor onderwerpen rondom verloskunde

24 november 2018   https://www.facebook.com/events/286437978641954/

Hatha Yoga Align   300 hr RYT  Yoga Alliance 2018/2019/2020/2021

NOC*NSF sportleider opleiding Z-ITS Taekwon-Do 2020-