Doula praktijk Groningen

Zwangerschaps- en bevallingscoach

Doula

Het woord doula komt uit het Grieks en betekent:  zij die dient/ondersteunt.

Een doula is ervaringsdeskundige. Ze moedigt aan, masseert, geeft de informatie die zij alleen als ervaringsdeskundige kan geven en bewaakt de rust tijdens de bevalling en de zwangerschap.
Ze zet je in je kracht, ze empowert je. Je krijgt adviezen, bijvoorbeeld de verschillende houdingen die je aan kan nemen tijdens je weeën.
Je bouwt een vertrouwensrelatie op met je doula, die vertrouwensrelatie is belangrijk om straks te kunnen ontspannen tijdens je bevalling. Eventueel maak je samen met je partner een geboortewensenplan en bespreek je de verschillende mogelijkheden met je doula. Ze geeft je informatie. Tijdens de bevalling is ze er voor jou. Ze zorgt dat je alle rust en ruimte krijgt die je nodig hebt om te kunnen ontspannen. Ze kent de verschillende stadia van een bevalling. Ze heeft veel ervaring met verschillende soorten bevallingen; thuisbevallingen, ziekenhuis bevallingen, badbevallingen, krukbevallingen etc.

 

Wetenschappelijk onderzoek heeft de volgende punten van de aanwezigheid van een doula beaamd.
Een doula kan, omdat ze continue begeleiding geeft tijdens de bevalling, ervoor zorgen dat er:
•    Minder pijnstillende middelen worden gebruikt
•    Minder vaak ruggenprik wordt aangevraagd
•    Meer kans is op een kortere bevalling
•    Minder keizersneden worden uitgevoerd
•    Minder vaak tangverlossingen of vacuümpomp nodig zijn
•    Minder vaak oxytocine wordt gebruikt om kunstmatig de bevalling               op te wekken of te versnellen
•    Minder negatieve gevoelens over de geboorte ontstaan
•    Een goede hechting tussen ouders en kind is en dat ouders zich                       veiliger daarbij voelen
•    Een betere aanpassing door de ouders aan de nieuwe leefomgeving is
•    Vaker een succesvolle borstvoeding periode is    
•    Bij de ouders meer zelfvertrouwen aanwezig is
•    Minder last van postnatale depressies van de moeder.



(zie het wetenschappelijk onderzoek van Dr. Marshall Klaus & John Kennell,Kennell J, Klaus M, McGrath S, et al. Continuous emotional support during labor in a US hospital. A randomized controlled trial. JAMA 1991;265:2197–201.)